Otázka za milión, ktorá trápi väčšinu z nás. Najmä po pandémii sa pozornosť žien, ako aj mužov, obracia od dobrého výzoru viac k zdraviu tela a nadobudnutiu stratenej kondície. Ibaže tieto dva aspekty spolu úzko súvisia. Ako nájsť balans a udržať sa čo najdlhšie zdravý a silný, v kondičke, a ideálne pritom aj dobre vyzerať?

Nik nechce zostarnúť, alebo teda ak je to možné, túžime dosiahnuť akési mladistvé starnutie, s istým šarmom, bez bolestí, vrások a zachovať si svoju prirodzenú energiu. To bez zdravého a pohyblivého tela nepôjde. Ako na to, o tom sa porozprávala moderátorka Martina Valachová v podcaste Odznova s pohybovým a výživovým koučom Martinom Tavelom. Okrem konkrétnych rád, ako sa správne starať o svoje telo a ako cvičiť, sa dozviete aj:

  • prečo je strava pri udržiavaní silného a zdravého tela taká dôležitá a tvorí až 80% celého úspechu,
  • prečo je potrebné pri chudnutí zachovávať aj svalstvo a prečo musíme prijímať dostatok kvalitných bielkovín,
  • akú úlohu má spomedzi bielkovín kolagén, prečo už nielen kolagén pre športovcov je dôležitý, ale mal by ho dopĺňať každý z nás po tridsiatke,
  • ako doplniť kolagén, prečo nám nepostačuje kolagén v potravinách a podľa čoho si vybrať najlepší kolagén spomedzi výživových doplnkov,
  • ako vám Inca Collagen môže pomôcť udržať zdravé a mladistvé telo, krásnu pokožku, vlasy i nechty, a to aj vo vyššom veku.

Príjemné počúvanie!

Hydrolyzovaný mořský kolagen Inca Collagen

Ušetrite pri nákupe Inca Collagenu

Nakúpte teraz o 5 5€ výhodnejšie cez e-shop. Získate dopravu zdarma a tiež darček – balenie vitamínu C
pre lepšiu syntézu kolagénu.

ZZadajte v e-shope kód: S01000666 a objednajte.

Do obchodu