Magazín izdravie.sk publikoval článok o potrebe dopĺňať si do tela kolagén.

Kolagén je základnou bielkovinou v tele, ktorá tvorí až 70 % všetkých bielkovín našej kože. Preto sa nemôžeme čudovať, že jeho nedostatok sa prejavuje v prvom rade na pokožke. Preto ho nezabudnite svojmu telu doplniť. Kolagén nájdete v čerstvej zelenine a ovocí, v semienkach a orechoch, ale aj v iných potravinách, ktoré je potrebné zaradiť do jedálnička a konzumovať na pravidelnej báze, aby ste svojmu telu doplnili potrebné množstvo kolagénu. Optimálnejšie je však vsadiť na výživové doplnky, ktoré obsahujú vyššie množstvo kolagénu ako strava.

Celý článok si môžete prečítať na webe izdravie.sk. 

Nice to see you

We noticed you are visiting us from afar.
Maybe you are looking for our internetional website?

Enter website

Press the button to continue to the international website.

Or go to the original website.

Change language