5 TOP trikov, ako si s „céčkom“ na jar vyčistíte pleť a vyžehlíte vrásky

Azda žiadne slovo nie je na jar toľko skloňované ako práve detox. Má to svoju logiku, ak sa chcete totiž zbaviť nahromadených toxínov, na jar k tomu máte najlepšiu príležitosť. Platí to aj pre našu pleť. Ak jej chcete dopriať kúru, ktorá ju po náročnej zime zbaví nezdravého tónu, namiesto jarného detoxu si naordinujte „C-etox“. Vitamín C vám vyčistí pleť a naštartuje v tele tvorbu kolagénu – zázračnej bielkoviny, vďaka ktorej bude vaša pleť opäť svieža ako jarné slnko.

Vyčistí pleť, naštartuje imunitu a zaženie jarnú únavu. To všetko dokáže „obyčajný“ vitamín C,  za podmienky, že ho máte v tele dostatok. Ak si chcete na jar rozžiariť pokožku, vyžehliť vrásky, či ubrať pekných pár rôčkov, skúste naše tipy na jarný „C-etox“. Skombinujte poriadnu dávku céčka s  prírodným kolagénom, a vaša pokožka bude aj po náročnej zime opäť pôsobiť zdravo a sviežo.

1) Céčko vám na jar vyčistí pleť, vyhladí vrásky a naštartuje tvorbu kolagénu.
Na jar naša pleť doslova trpí – po dlhej zime je dehydrovaná a oslabená, horšie sa regeneruje a vyzerá nezdravo. Ba čo viac, práve v tomto období sa čistí od nahromadených toxínov. Výsledkom môžu byť nielen vrásky, ale i nepekné vyrážky či akné. Ak sa chcete na jar účinne zbaviť nečistôt, práve C-etox (detox prostredníctvom zvýšenej dávky vitamínu C), pomôže vašej pokožke naštartovať prirodzený proces obnovy. Vitamín C, ako jeden z najsilnejších antioxidantov, vaše telo po zime perfektne zbaví nahromadených toxínov a nečistôt. Navyše pozitívne vplýva na tvorbu tak potrebného kolagénu v pleti, takže ju pomáha udržiavať dokonale mladú, pružnú a hydratovanú!

2) Dopujte vitamín C, a vaša pleť sa rýchlejšie zbaví nahromadených toxínov.
Najúčinnejšou pomôckou pri jarnej „C-etoxikácii“ pleti je úprava jedálnička. Zvýšte príjem ovocia a zeleniny bohatého na vitamín C, alebo dopujte vitamín C v podobe kvalitných výživových doplnkov. Vitamín C sa nachádza najmä v ovocí, ktoré evokuje sviežosť, a preto aj vaša pokožka bude pri jeho zvýšených dávkach už onedlho svieža a krásna. Najviac prírodného vitamínu C nájdete v šípkach a citrusovom ovocí, ale aj v čiernych ríbezliach, jahodách, višniach, jablkách, v listovej zelenine (najmä v brokolici, keli a kapuste), v červenej paprike, rajčinách, zemiakoch alebo v plodoch rakytníka. Aby mala vaša snaha zmysel, vylúčte zo stravy zároveň rafinovaný cukor, spracované mäsové a mliečne výrobky a nezdravé tuky.

3) Posilnite pitný režim.
Po zime môže byť každý typ pokožky dehydratovaný. Dbajte preto na pitný režim, pretože práve  voda najúčinnejšie zbavuje telo toxínov. Denne vypite 2 až 3 litre čistej vody. Vo vašej detoxikačnej kúre by nemala chýbať ani toľko ospevovaná voda s citrónovou šťavou, ktorá je prirodzeným čističom pečene,  takže toxíny z tela odstraňuje ešte rýchlejšie. Potrebný prísun vitamínu C vám dodá už jeden citrón denne! Vyšťavte si ho do vody, popíjajte ráno nalačno, a pokojne aj po celý deň. Ak môžete, vymeňte načas aj šálku rannej kávičky za pohár čerstvo vylisovaného pomarančového džúsu, alebo nahraďte jednu porciu jedla čerstvou šťavou z ovocia a zeleniny.

4) Dvojitý zásah: Skombinujte „céčko“ s prírodným kolagénom.
Ani ten najlepší kozmetický prípravok, či detoxikačná kúra vám nedokáže vyčarovať krásnu pleť v prípade, že má vaša pokožka deficit kolagénu. Práve táto zázračná bielkovina, ktorá je základnou stavebnou látkou našej kože, je totiž zodpovedná za jej vypnutie a mieru hydratácie. Ak skombinujete „céčkový“ detox s užívaním prírodného kolagénu (v podobe kvalitných výživových doplnkov), urobí vám dvojitú službu. Kombinácia kolagénu s vitamínom C, ktorý je zodpovedný za jeho tvorbu, syntézu a kvalitu v našom tele, dokáže s vašou pleťou doslova zázraky. Nielenže vám pokožku omladí už v krátkom čase o pekných pár rôčkov, ale jej aj vráti jej potrebnú rovnováhu, pružnosť a dostatok hydratácie.

Článok vyšiel aj na webe feminity.sk.